راحت، اما نه خیلی سفت
ساق های بدنسازی باید شبیه پوست دوم شما باشد و به شکل طبیعی بدن شما منطبق باشد. آنها باید تناسب خوبی داشته باشند بدون اینکه بیش از حد سفت یا محدود شوند و بند کمر باید به راحتی روی باسن یا کمر شما بدون فرورفتن بنشیند. اگر نمی توانید، ممکن است لازم باشد یک سایز را افزایش دهید.
هر برند یک نمودار اندازه خاص دارد (شما می توانید آن را بالاتر از اندازه محصول قرار دهید) که می تواند به شما در انتخاب اندازه مناسب بر اساس اندازه گیری های خود کمک کند. اندازه ها ممکن است با توجه به برند کمی متفاوت باشد.
بدون افتادگی
هیچ کس از اینکه با هر قدم یا چمباتمه زدن جوراب شلواری خود را بلند کند لذت نمی برد. بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق به دنبال جفتی باشید که پارچه با بدن شما مطابقت داشته باشد بدون اینکه در فاق، زانو یا باسن آویزان شود. افزایش یا کاهش بیش از حد اندازه می تواند بر تناسب و عملکرد کلی تأثیر بگذارد.
طول مناسب
ساقها و جوراب شلواریهای بدنسازی دارای طولهای مختلفی هستند، اما بهتر است مطمئن شوید که طول آن برای قد شما مناسب است تا از انباشتگی در مچ پا جلوگیری کنید.
آزادی حرکت
جوراب شلواری و جوراب شلواری باید دامنه حرکتی کامل را داشته باشد. چه در حال دویدن، حرکات کششی و یا انجام یوگا باشید، پارچه باید در حالت ایده آل با بدن شما کشیده شود و به شکل اولیه خود بازگردد.
فشرده سازی، در صورت تمایل
شلوارهای ساق فشرده و جوراب شلواری در ابتدا برای حمایت از جریان خون و ایجاد حمایت و ریکاوری بیشتر برای عضلات طراحی شده بودند، اما امروزه بسیاری فقط نحوه تناسب و احساس را در کنار مزایای اضافی ترجیح می دهند. اگر تناسب فشردهسازی را ترجیح میدهید، مطمئن شوید که آنها تا حد ناراحتی خیلی محکم نیستند.
جایگذاری درز
به محل درز توجه کنید. درزهای مسطح در مناطق مستعد اصطکاک ترجیح داده می شوند تا از ساییدگی و ناراحتی جلوگیری شود.
انتخاب پارچه
هنگام انتخاب پارچه ساق بدنسازی خود، آب و هوا یا فعالیت انتخابی خود را در نظر بگیرید. پارچههای سنگینتر (مانند پشم و پشم) برای دماهای سردتر عالی هستند، در حالی که پارچههای ضد رطوبت و تنفس مانند نایلون، لیکرا، اسپندکس و پلیاستر (یا ترکیبی) برای آبوهوای گرمتر یا بیشتر انواع تمرینها ایدهآل هستند. پنبه در حالی که نرم است، در جذب عرق یا حفظ شکل آن عالی نیست.
4-روی پارچه کششی گزینهای عالی برای حرکت همه جانبه است و از افتادگی و یا شفاف شدن جوراب شلواری شما در هنگام پایین آمدن جلوگیری میکند.